一岁是宝宝生长发育中的重要时间节点，也是宝宝开始逐渐断奶，逐渐过渡到正常饮食的时候。因此，一岁宝宝的膳食结构和营养摄取非常重要，需要注意到宝宝吸收钙的问题。
在正常情况下，婴幼儿奶粉中富含钙质，可以满足宝宝成长所需要的钙质。但是，宝宝在逐渐适应外食的过程中，会逐渐减少对奶粉的依赖，对于部分孩子来说，每天摄取的牛奶和奶制品也不足以满足其生长发育所需的钙质。因此，需要在饮食中添加其他富含钙的食物，调整膳食结构，尤其是注重营养平衡。
同时，需了解到不同品牌的奶粉中钙含量有所不同，需要根据宝宝年龄段选择适合的奶粉。如果宝宝每天饮食中含有足够的钙质，也不需要额外补钙。但是，如果宝宝每天的饮食中摄入不足，为了确保宝宝的健康领先，在医生或者营养师的指导下可以通过添加钙剂等方式进行补钙。
总之，对于一岁宝宝而言，保证正确的膳食结构和摄取充足的营养尤为重要，需要充分关注其钙质摄取以及其他营养物质的平衡摄取，以确保宝宝的健康成长。
