宝宝不发烧而只是流鼻涕的情况并不少见，但同时也容易被家长所忽视。实际上，鼻涕的产生是宝宝身体对外界环境的一种自我保护反应，而暴露在寒冷的外界环境中，也容易导致宝宝体力下降、免疫力下降、失眠和精神紧张。所以，当宝宝出现流鼻涕的情况时，家长应及时采取措施对宝宝进行护理。
第一步是保持宝宝的居住环境的舒适和干燥，家长可以开启除湿器来调节室内湿度，减少宝宝的鼻涕分泌。另外，也可以给宝宝准备一件保暖透气的睡衣，帮助其在夜间容易睡眠。
第二步是增强宝宝身体的免疫力，不仅包括宝宝的饮食要营养丰富，还要注意坚持良好的生活习惯和合理的生活规律。比如及时给宝宝更换干净的衣服、毛巾和床单被套等等，保持居住环境的卫生和清洁。
第三步是通过适当的药物治疗来缓解宝宝的症状。由于宝宝的肺部和呼吸系统尚未发育完全，一般不建议给宝宝使用药物，但在必要时，可以在医生的建议下使用一些清热解毒的药物来缓解宝宝的症状。
总的来说，当宝宝不发烧流鼻涕的时候，家长应当积极为宝宝提供合适的护理和治疗。如果症状持续较长时间或情况恶化，建议及时咨询医生以获取更合理的治疗和护理建议。
