宝宝是否需要补充维生素，是一个引发父母争议的话题。有些家长认为只要孩子饮食均衡，不需要额外补充维生素。但是实际上，即使饮食均衡，宝宝也可能会因为一些原因导致营养缺乏。
那么，如果宝宝不吃维生素该怎么办呢？这需要分情况讨论。
首先，如果孩子的饮食已经均衡，含有足够的维生素，但宝宝还是不吃维生素补充剂，家长可以考虑其他方法来帮助宝宝补充维生素。例如，可以给宝宝吃含有维生素的食物，如柑橘类水果、叶菜类蔬菜、肝脏等。此外，家长还可以尝试使用不同的维生素补充剂，比如换一种味道或形式，或者将维生素混入宝宝喜欢的食物中。
其次，如果孩子的饮食并不均衡，且不吃维生素补充剂，这种情况就比较危险了。因为维生素缺乏会导致宝宝的生长发育受阻、免疫力下降、易感染疾病等一系列严重后果。所以，在这种情况下，家长应该及时到医院寻求医生帮助，让医生给宝宝开具合适的维生素补充剂。
总之，不吃维生素的宝宝需要家长进行适当的引导和帮助，同时需要关注宝宝的饮食和营养摄入情况。如果宝宝的营养缺乏严重，家长应该及时到医院就诊。然而，家长需注意的是，不要单方面给宝宝补充维生素，要根据宝宝的饮食结构、年龄以及身体状况等因素来合理补充维生素。最后，家长还应该引导宝宝去培养健康的饮食习惯。
