夏季是阳光充沛的季节，不少家长认为孩子在夏季中可以不需要额外添加维生素D。然而，实际上宝宝在夏季中也需要额外的维生素D补充。
首先，虽然夏季阳光充足，但是由于现代城市化和室内生活的增多，大部分孩子都缺乏适量的户外活动时间和阳光照射机会。现代城市的楼宇和车道等建筑物阻挡了阳光的照射，孩子仅仅待在家里并不能满足其所需的身体需要。加之夏季炎热，人们喜欢待在空调室内，导致孩子基本上不外出活动，也让其缺乏维生素D的来源。
其次，宝宝的维生素D需求量非常高，而食物中的维生素D含量较少。在夏季中，虽然鱼、蛋黄、奶制品等食物中含有丰富的维生素D，但是孩子每周摄入的食物中维生素D含量非常有限。因此，给孩子额外的维生素D补充可以更好地满足其身体需要。
最后，需要注意的是在给孩子额外添加维生素D之前，最好咨询专业医生或营养师的建议。由于孩子维生素D的需求量因孩子的年龄、体重、健康状况等因素而异，所以需要科学地进行补充。而在补充维生素D的过程中，也需要遵医嘱使用安全可靠的维生素D补充剂。
综上所述，虽然夏季中阳光充足，但是孩子仍然需要额外的维生素D补充，更好地满足其身体的需求。在给孩子补充维生素D时，应该咨询专业医生或营养专家的建议，同时选择安全可靠的维生素D补充剂。
