在婴儿的饮食中，钙是非常重要的。十天宝宝需要不断地成长和发育，这就需要钙的支持。所以，给十天宝宝补钙非常必要。下面是一些可以帮助十天宝宝补钙的方法。
1. 母乳喂养：母乳是最好的食物，特别是在宝宝的前六个月。母乳中含有足够的钙和其他重要的营养物质，可以满足宝宝的营养需求。
2. 配方奶：如果妈妈无法哺乳，可以使用配方奶。配方奶中也含有足够的钙和其他重要的营养物质。但是，一定要选择符合国家标准的配方奶粉，并在医生或营养师的帮助下选择适合宝宝的配方奶。
3. 吃奶酪：奶酪是一种含有高钙的食物，可以作为宝宝的补钙食品之一。但要注意选择优质的奶酪，并将其剁碎或切成小块，以免宝宝噎到。
4. 吃蔬菜：某些蔬菜中也含有一定的钙，比如绿叶蔬菜、胡萝卜、芹菜等。但是，这些蔬菜中的钙含量相对较低，应当作为辅助食品，与其他含钙的食品一起搭配食用。
5. 食补剂：有些补钙剂是特别为婴儿设计的，可以在医生的指导下服用。要选择符合国家标准和安全的补钙剂，并严格按照医生的建议使用。
总之，给十天宝宝补钙非常重要，但是要注意选择适合宝宝的食品和配方奶，并遵循医生的指导。还要注意宝宝的饮食卫生和安全，确保宝宝健康成长。
