积食是婴幼儿时期常见的消化道问题，由于宝宝的肠胃功能比较弱，吸收能力较差，加之进食不当、吃得太快、消化不良等原因，就会引起积食。这种情况下，宝宝的身体会出现一系列的症状，包括打嗝、口臭、腹胀、呃逆等。同时，由于积食也会导致宝宝体温升高，出现发烧的情况。
当宝宝出现了积食并伴有发烧时，有些家长可能会误认为出汗可以达到降温的效果。但实际上，这种说法并不正确。出汗虽然可以帮助宝宝排放体内多余的热量，但是并不能真正降低他们的体温。相反，出汗过多反而会让宝宝的身体更加虚弱，容易引发其他疾病或症状。
为了治疗积食和发烧的情况，家长应该采取一些正确的措施。首先，应该注意给宝宝保持良好的饮食习惯。多喝水、少吃辛辣刺激性食物以及避免过度进食都是值得采纳的措施。此外，保持便秘对缓解积食问题同样重要，合理调节饮食结构，增加膳食纤维摄入，加强体育锻炼等措施均可有益于解决宝宝积食的问题。
同时，对于宝宝发烧的问题，家长应该及时监测宝宝的体温变化，注意保持室内的清洁和通风，定时观察宝宝的排尿、排便情况，避免宝宝的体温过高而导致发生更严重的问题。对于高热的情况，需要引起家长们的高度重视，及时带宝宝就医治疗。
综上所述，当宝宝出现了积食和发烧的情况时，家长不能简单地认为通过出汗就能有效地缓解这些问题。相反，家长应该合理调整宝宝的饮食结构，增加膳食纤维摄入，加强体育锻炼等有效措施，进而坚决缓解积食问题。另一方面，发烧的情况需要引起家长的高度重视，及时就医治疗，切勿耽误时间。
