宝宝的健康发育离不开各种营养素的帮助，其中包括了维生素AD。这种维生素是非常关键的，能够促进宝宝的身体发育、维持骨骼健康、增强免疫力等等。因此，宝宝吃维生素AD是必不可少的。那么，什么样的维生素AD最适合宝宝呢？
首先，建议您选择口服维生素AD。因为在维生素AD中，A和D是很难完全平衡的， 如果使用涂抹式维生素AD，可能会根据使用时间和手法出现不均衡的情况，使用剂量太高的话还会有毒性风险。而口服维生素AD则可以更好的控制剂量，给宝宝更加安全可靠的营养补充。
其次，您可以选择添加了DHA/ARA的维生素AD。DHA/ARA是两种非常重要的脑黄金营养素，能够帮助宝宝大脑和眼睛的发育，还能增强宝宝的免疫力。在维生素AD中添加这些成分，可以让宝宝获得更多的综合营养，是一种很不错的选择。
最后，选择品牌和生产厂家时一定要注意质量和信誉。建议选择有正规生产厂家和品牌背景的维生素AD，这样可以更好地保证宝宝的健康。同时，还要仔细阅读使用说明，确保正确使用剂量和方法，避免因使用不当带来的风险。
综上所述，宝宝吃维生素AD时最好选择口服型的、添加了DHA/ARA物质的、质量保证的维生素AD，来给宝宝更加完善的营养补充。同时，补充维生素AD还是应该在医生的指导下进行，确保使用合理、正确的剂量，从而更好的保障宝宝的健康成长。
