据传统中医理论，怀孕初期的妈妈身体虚弱，易受外界病毒、细菌和毒素的侵袭，所以需要注意保护自己和胎儿的健康。鹅蛋是一种营养丰富、味道鲜美的食品，其被认为具有清热去火、益气强身等功效，因此可以有效的帮助孕妇清除体内的毒素。
但是，我们必须慎重考虑在怀孕三个月时是否吃鹅蛋去胎毒。一方面，鹅蛋营养成分极为丰富，对于孕妇和胎儿的发育成长具有重要意义。不过另一方面，不少鹅蛋可能存在着病毒、细菌和药物残留等问题，因此虽然鹅蛋具有清毒的功效，但如果不慎选取低质量或未加工的鹅蛋，反而可能增加孕妇和胎儿受病毒和毒素侵害的风险。
此外，怀孕三个月的宝妈，往往处于胎儿发育最关键的时期。如果饮食不当，很容易导致流产、早产、畸形儿等不良后果。因此怀孕期间，我们应该遵循平衡饮食的原则，尽量避免食用过多冷热不均的食品，不要吃生的或未熟透的食品，以及加工不当的食品。最好咨询医生或营养师，根据个人情况和需要选择合适的食品和饮食方案。
综上所述，如果孕妇想吃鹅蛋去胎毒，应该在选择上切记仔细，尽量选择已经烹调熟透的鹅蛋，或者有品牌认证的高品质鹅蛋。另外，如果可以，咨询一下医生或者营养师的建议是更好的选择。孕期的饮食健康不仅对母亲有好处，对孕育中的胎儿健康也有着至关重要的作用。
