宝宝出汗是正常的生理现象，特别是在夏季高温时，宝宝容易出汗。但如果出汗过多，会引起宝宝的脱水和营养不良，因此需要注意宝宝的饮食。
宝宝出汗多，应该多喝水。喝水有助于补充体内的水分和矿物质，可以帮助宝宝更好地保持身体的正常功能。对于6个月以上的宝宝，母乳或奶粉也是很好的选择，可以保证宝宝的水分和营养摄入。
另外，宝宝也可以多吃些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、梨子、西红柿、黄瓜等。这些水果和蔬菜不仅补充宝宝的水分，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育和健康成长。
此外，宝宝还可以增加一些含盐分的食品，如婴儿米粉等。因为盐分是身体需要的矿物质之一，可以帮助宝宝保持体内的电解质平衡，对宝宝的健康发育也有益处。
总之，宝宝爱出汗时，我们应该注意给宝宝多喝水，多吃富含水分及营养的水果、蔬菜和婴儿米粉，以帮助宝宝更好地维持身体功能和健康成长。并且在炎热的天气里，还应该注意给宝宝减少户外活动，避免高温过度引起宝宝脱水和中暑等情况的发生。
