维生素D是人体必需的营养素之一，它有助于维持骨骼健康、免疫系统和心血管系统的正常功能。然而，摄入过量的维生素D也会引起一系列健康问题。那么，宝宝维生素D多少才算超标呢？
根据美国儿科学会的建议，新生儿每日需要的维生素D摄入量为400-1000IU（国内标准为每日400-800IU）。3个月-12个月的婴儿每日需要的维生素D摄入量为400-600IU。超出这个范围的摄入量可能会导致维生素D中毒的风险增加。
在实际情况中，婴儿可能通过饮用强化配方奶或添加维生素D的液体制剂来获得维生素D。母乳中的维生素D含量较低，一般情况下需要通过添加剂量来满足婴儿的需要。由于不同婴儿的饮食和生长发育情况不同，因此确定每个婴儿的推荐摄入量是很困难的。
如果宝宝摄入过度，可能会导致高血钙和高尿钙等症状，如呕吐、便秘、失眠、体重减轻、肾结石等。在此情况下，建议立即停止摄入并咨询医生的建议。
总的来说，宝宝维生素D的摄入量应该尽量符合专业医生的建议，如果出现超标的情况，要及时停止摄入并咨询医生的建议。
