宝宝总头上出汗是正常的生理现象，但是过度的出汗却会影响宝宝的健康。以下是几条建议帮助您处理这个问题：
1.保持室温适宜：宝宝最好在室温为20摄氏度左右的情况下生活和睡眠。过高的室温会导致宝宝身体过度热化而出汗。
2.衣着合适：穿衣必须以宝宝的感觉为准，不能过度包裹，更不能让宝宝穿太少。一般建议穿的数量以成人的套数为准，同时宝宝的衣服要具有透气性。
3.选择合适的布料：选择棉质纺织品，避免合成面料。同时，不要让宝宝穿太厚的衣服，因为这样会让宝宝感到过热。
4.饮食调节：为宝宝准备健康营养的食物，避免食用辛辣、油炸食品和高油脂的食物。多喝水不仅帮助宝宝排汗，也有助于宝宝保持适当的体温。
5.定期清洁：宝宝的房间应该定期清洁，保持室内空气的流通。同时，也要适时给宝宝擦洗身体，保持皮肤清爽。
总之，当宝宝的头经常出汗时，家长们必须密切关注，并采取相关措施。如果不及时采取纠正措施，会对宝宝的身体健康产生不利影响。
