维生素D是一个重要的营养素，它有助于促进钙的吸收以及维持健康的骨骼，同时也有助于支持免疫系统等。对于四个月大的宝宝来说，他们的维生素D需求量并不高，每天的摄入量也不多。
根据建议，四个月宝宝每天需要摄取400IU的维生素D。而实际中，由于母乳和配方奶中的维生素D含量较低，宝宝需要额外摄入维生素D的来源。
家长们可以在宝宝四个月大时开始给他们服用维生素D的补充剂，每天的用量应该在400IU以下。具体剂量要根据医生或其他医疗专业人员的建议而定。普遍建议的剂量为1ml，也就是一次滴一滴放入宝宝的口中即可。
然而，需要注意的是，过量摄入维生素D同样会对宝宝的健康造成负面影响。过量的维生素D会造成高钙血症，引起消化不良、头痛、心悸等症状，严重的话还可能导致骨骼钙化和心脏病变等。
总之，四个月大的宝宝每天需要摄取400IU以下的维生素D，具体用量要根据专业医生的建议而定。家长们应该在给宝宝补充维生素D时注意不要超量使用，以免对宝宝的健康造成负面影响。
