根据世界卫生组织(WHO)的建议,婴儿从出生后的六个月开始就可以开始吃补充剂,而维生素A和D是健康婴儿所需的两种维生素。
维生素A是帮助视力、皮肤和免疫系统健康的重要营养素,而维生素D则有助于骨骼生长和发育及免疫系统的健康。此外,由于婴儿的食物摄入可能存在局限性,维生素A和D的补充对于健康成长是很有利的。
然而,婴儿的维生素A和D需要量相对于成人较小,过量摄入会产生负面影响。为此,母亲和看护人员必须了解维生素A和D的建议摄入量,以避免过量摄入。根据WHO的建议,在6个月到5岁之间的婴儿和幼儿可以补充每天400国际单位(IU)的维生素D,而每天的维生素A补充量为每公斤体重1000国际单位。
因此,婴儿吃维生素A和D是可行的,但必须注意剂量,以确保婴儿得到所需的营养,同时避免过量摄入带来的潜在风险。如果您对剂量选择和补充过程存在任何疑虑,请咨询儿科医生的帮助。