给宝宝吃维生素是保持宝宝身体健康的重要措施，但是很多家长都会遇到宝宝难以吞咽或消化维生素的情况，下面提供一些建议：
首先，给宝宝吃维生素可以按照饮食习惯和喜好，选择不同形式的维生素，如口服液、喷雾剂、咀嚼片、软胶囊等，尤其对于婴幼儿，建议使用口服液。选择某个品牌时，最好选择好的品牌，避免一些没有监管的商品。
其次，为了让宝宝更容易消化维生素，可以将它们加入到食物中，这样能够增加宝宝的兴趣，并且可以减轻宝宝消化机能负担。比如，将维生素A加入到橙汁中，将维生素C加入到布丁中，可以增加食物口感的同时满足宝宝身体所需营养的摄入。
另外，有些维生素具有良好的口感和香味，可以帮助宝宝吃得更愉快。此外，家长可以给宝宝吃零食时，选择一些富含维生素的食物，如酸奶、鱼肉、水果等，这些食物不仅可以提供宝宝所需的营养，同时也是宝宝喜欢的食物。
最后，家长应注意维生素的摄入量，不要过度摄取，因为过度摄取维生素也可能对宝宝的身体健康造成负面影响。
总之，家长在给宝宝补充维生素时，需要考虑到宝宝的饮食习惯和喜好，并选择合适的维生素形式和品牌。同时，饮食上也应该多提供富含维生素的食物。最重要的是，注意保持适量的摄入，才能让宝宝健康成长。
