宝宝发烧出汗是一种自然的散热方式，但是家长也需要做好一些应对措施，帮助宝宝散热，缓解症状，防止发烧过程中出现其他的问题。
首先，保持室内环境的舒适，温度不宜过高，最好控制在22~24℃之间，保持通风良好，避免穿得过多过厚，让宝宝感到闷热。
其次，可以使用湿毛巾为宝宝擦拭身体，特别是擦拭宝宝的额头、颈部、手腕、足踝等部位，湿毛巾不仅可以起到降温的作用，还能够帮助宝宝舒缓烦躁的情绪，促进睡眠。
第三，给宝宝喝适量的水或者温开水，保持宝宝的身体水分充足，防止脱水，同时也有利于把体内毒素和热量排出体外。
第四，适当运动，可以帮助宝宝散发热，但是要注意运动的强度不宜过大，以免加重宝宝负担，也避免宝宝感到疲劳和不适。
最后，如果宝宝发烧过高，可以根据医生的建议给宝宝服用退烧药，一定要按照正确的剂量使用。
总之，家长们需要了解宝宝发烧出汗的散热方式，并且采取正确的措施，帮助宝宝缓解症状，尽早恢复健康。同时，如果症状持续或者加重，最好及时就医，避免出现意外情况。
