对于两岁以上的宝宝来说，饮食中的营养摄入是十分重要的，而钙是其中的关键元素之一。钙是构建骨骼和牙齿的基础，同时也对肌肉和神经系统的正常运作都有重要作用。因此，为宝宝喝什么粥来补钙是一件很重要的事情。
以下是几种适合宝宝喝的粥，可以作为主食或副食品来为宝宝补充钙质：
1. 燕麦粥：燕麦含有较高的钙含量，而且富含优质蛋白质和多种维生素和矿物质，适合宝宝的消化吸收。
2. 紫米粥：紫米中含有很多蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质，而且紫米中的维生素E含量较高，还能预防老化和保持肌肤弹性。
3. 黑芝麻粥：黑芝麻中富含钙质和维生素E，有助于增加宝宝的钙质吸收量，同时它的油脂含量也有助于增加宝宝的脑力开发。
4. 其他谷类粥：如小米粥、稀米粥、玉米粥等都含有一定的钙质，但是其含钙量并不如燕麦、紫米和黑芝麻这样高。
需要注意的是，宝宝喝粥一定要保持营养均衡和多样化。同时，粥的煮法也要足够熟透，以便宝宝能够更好地吸收营养。另外，宝宝的食量要根据其年龄和体重进行适当控制，因为过多食用会增加儿童身体压力，对健康不利。
总之，宝宝喝什么粥补钙比较适合的是燕麦粥、紫米粥和黑芝麻粥，这些食物蛋白质含量丰富，适合宝宝的消化吸收，而且还包含大量的钙元素以及维生素和矿物质，这有助于增强宝宝的骨骼和牙齿的健康。同时，为宝宝选用合适的食量，保持营养均衡和多样化，这样有助于促进宝宝的全面健康生长。
