洗头是每个人日常生活的一部分，无论大人还是小孩都需要注意洗头的方法和时间。而对于宝宝来说，洗头更是需要被认真对待。宝宝的皮肤非常娇嫩，因此出汗后多久能洗头也需要注意。
通常情况下，宝宝出汗后不能立刻洗头，需要等待一段时间。这是因为宝宝的毛孔经过运动、出汗后会扩张，如果立刻洗头会让毛孔更大，会引起感染、头皮干燥等问题。所以家长需要根据宝宝出汗的状况来决定合适的时间进行洗头。
如果宝宝出汗不多，可以等待30-60分钟后洗头。而如果宝宝运动量大，出汗较多，需要等待更长时间。在这种情况下，建议等待2个小时后再进行洗头。如果宝宝的头发变得异常油腻，也可以尝试用温水轻轻冲洗一下，但不要使用洗发水。
另外，家长在给宝宝洗头的时候也需要注意一些细节。首先，洗头水的温度需要控制在36-38℃左右，不宜过热或过冷。其次，洗发水的选择也需要特别注意，应选择质地温和、清洁力不强的婴儿洗发水。最后，在洗头时过程中需要轻柔地按摩宝宝的头皮，不应使用力过大或搓揉头发。
总之，当宝宝出汗后要等待一段时间才能进行洗头，时间的长短需要根据宝宝的出汗状况来确定。此外，洗头时需要注意温度、洗发水选择和按摩的力道。只有这样，宝宝的头皮才能保持健康和清洁。
