宝宝的营养需求非常重要，维生素是宝宝生长发育中必不可少的营养物质之一。而宝宝什么时候开始补充维生素？这需要根据宝宝年龄、饮食习惯和身体状况来进行判断。
1. 哺乳期内的宝宝
母乳是宝宝最好的营养来源，其中包含了宝宝成长所需的所有营养物质，包括维生素。因此，在前6个月内，母乳已经能够满足宝宝的各种营养需要，不需要补充维生素。
2. 固体食物逐渐加入的宝宝
从6个月开始，宝宝的固体食物开始逐渐加入，此时可以适当补充维生素。在此时期，维生素A、C、D和E等维生素是非常重要的，可以通过蔬菜、水果和奶制品等食物来获取。在选择营养补充剂时，应该根据宝宝的实际情况进行选择。
3. 偏食习惯的宝宝
有些宝宝可能有偏食习惯，不喜欢吃蔬菜和水果。这时候，就需要考虑补充维生素了。但是，单纯给宝宝补维生素也是不够的，还需要通过改变饮食习惯来提高宝宝的营养吸收能力。
除了以上各种情况，还有一些特殊情况，如早产儿、低出生体重儿、多胞胎等，需要额外的营养补充。在给宝宝补充维生素时，应该遵循“适量、均衡、科学”的原则，不要过量补充，以免对宝宝的健康造成不良影响。最好咨询医生或专业营养师的意见，根据宝宝具体情况来制定补充计划。
