七个月宝宝出汗是很正常的生理现象，但是如果出现过多出汗甚至会影响宝宝健康，需要家长们及时调理。
首先，家长们需要注意看护宝宝睡眠环境，尤其是夏季天气较热，可以开启空调或者电扇，提供宝宝凉爽的睡眠环境，确保宝宝不会因为长时间蒸发汗水导致出汗过多。
其次，给宝宝穿着舒适的衣物，注意衣服的透气性和吸汗性，尽量选择天然面料的衣物，减少静电产生，不要给宝宝穿大衣或厚重的衣物，避免过热引起的过多出汗。
再次，做好宝宝的平时饮食，让宝宝多吃一些水果蔬菜，添加适量钾质含量高的食物，如香蕉等。保持宝宝的水分摄入量，及时喂宝宝水或奶，特别是夏天，应多喂几次。
最后，家长要经常给宝宝洗澡，控制宝宝洗澡水温，适度凉爽即可，不要太热，热水容易刺激宝宝的皮肤，导致出汗过多。
总之，七个月宝宝出汗是正常的现象，但是出现过多出汗需要家长及时调理，保证宝宝健康成长。
