宝宝出汗是非常常见的现象，尤其是夏季或者运动后，宝宝身体自我调节的一种表现，这是正常的生理现象。但是，如果宝宝出汗量过多，甚至伴随发热、昏沉、呼吸困难等情况就要引起家长的注意了。
如果宝宝体温高于38℃，建议及时给宝宝退烧，这个时候不能单纯的用除热贴，因为除热贴可能会刺激皮肤，而且不利于散热，会让热量不断积聚，加重宝宝的发热影响。可以使用擦身、冷敷、泡澡等方法进行散热。一般宝宝发热可以给宝宝喝清洁的、温度适宜的水，多喝水可以帮助宝宝更好地散热。还可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝额头、腋下、胸前等地方，避免直接吹电风扇或者空调，避免引起感冒。
如果发现宝宝冷汗一直不停，或者虽然满头大汗却始终散热不开，那么家长需要立刻就医了，可能存在宝宝身体状况异常，这种情况下，建议家长要从宝宝擦干汗水，换上干燥衣服，不要盖被子，进行紧急就医。
总之，对于宝宝出汗这个问题，家长需要根据季节、气温、环境等因素进行调节，如果宝宝出汗过多，伴随其他症状，及时就医是非常必要的。日常生活中，家长应该注意培养宝宝良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，保持室内干净通风，让宝宝多接触太阳，这些都有助于宝宝的身体健康。
