24天的宝宝需要得到足够的钙质才能保证骨骼和体格的健康发展。母乳中含有丰富的钙质，足以满足宝宝的需求。以下是一些帮助宝宝充足补充钙的方法：
1. 继续母乳喂养- 母乳中含有充足的钙质，能够满足宝宝的钙需求。母乳不仅含有钙质，还含有丰富的营养物质，有助于增强免疫力。
2. 给宝宝选择钙质富含的食物- 生菜、葵花子、甜瓜、蘑菇等都是含有较高钙质的食物，可以适当地在宝宝的饮食中添加这些食物。
3. 适当晒太阳- 太阳光有助于身体合成维生素D，维生素D是帮助钙质吸收的必要物质。宝宝每天需要晒15-30分钟的太阳，但需要注意保护宝宝的皮肤。
4. 给宝宝适当补充钙剂- 如果宝宝的钙质摄取不足，医生可以根据宝宝的体重和年龄来决定是否适当地给宝宝补充钙剂。
总的来说，通过适当的喂养和饮食安排，出生24天的宝宝的钙需求是可以得到充分满足的。同时，家长应该密切关注宝宝的生长发育情况，如果宝宝出现不正常的发育情况，及时就医并咨询医生的意见。
