宝宝在夏季或者运动后头部出汗是十分正常的生理现象，因为宝宝的汗腺还在发育期，每个人的体质都不同，所以有的宝宝出汗较多，但是如果宝宝头部出汗量过多，并且出汗的部位比较集中，就需要注意了。
对于头部爱出汗的宝宝，可以采取一些措施来缓解，例如：
1、注意宝宝的睡眠环境，保持室内空气流通，避免角落潮湿，尽可能让宝宝睡在透气性好的床上，也可以给宝宝擦上一些清凉爽身粉。
2、注意宝宝的体温控制，可以适当增加宝宝的喝水量，避免饮食过于热辣刺激，可以选择清淡易消化的食物，比如米粥、面条等等。
3、避免长时间包头巾、头盔等紧密的物品，也不要为了美观而让宝宝剃掉头发，这都会影响宝宝头部的透气性，引起过度出汗。
4、注意宝宝的运动和游戏方式，避免进行剧烈运动和长时间的玩耍，尽量选择室内安全舒适的游戏方式。
5、如果以上措施都不能缓解宝宝头部出汗的情况，就需要就医检查，排除其他疾病的可能性。
总之，宝宝头部出汗是正常的生理现象，家长们不要过度担心，只要注意宝宝的身体健康，给予适当的关爱和照料，宝宝就能够健康成长。
