给宝宝补钙补铁需要根据宝宝的年龄和生长发育状况来确定，以下是具体的时间点和建议：
1. 补钙：宝宝从出生到一岁的时间里，骨骼发育很快，需要大量的钙。在这个阶段，宝宝可以通过母乳或配方奶获得足够的钙。而到了1岁以后，宝宝开始断奶或者辅食渐进，有些宝宝可能会出现钙摄入不足的情况，这时就需要补钙。一般建议1岁以后的宝宝每天补充500毫克钙。
2. 补铁：宝宝在出生后的4-6个月内，血液中的铁储备开始逐渐耗尽，同时开展固体食品的喂养，这个时期是补铁的关键时期。6个月以上的宝宝可以通过添加含铁食品来摄入铁质，如红肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。如果宝宝已经开始添加固体食品但还是没有摄取足够的铁，建议寻求医生的帮助进行检查，并按照医生的建议进行补铁。
需要注意的是，在给宝宝补钙补铁时，应该遵循渐进式的原则，不要一次给宝宝过多，以免危及宝宝的健康。同时，在宝宝每月的体检时，医生会根据宝宝的生长发育情况进行相关检查，并提出建议。如果有特殊情况或疑问，建议家长寻求医生的帮助。
