维生素AD和钙是两种不同的营养素，其作用和补充方式也不同。虽然它们都是维持宝宝健康必不可少的物质，但宝宝吃维生素AD不一定需要补钙。
维生素AD是维护骨骼生长、细胞分化和免疫健康的重要营养素。它的主要作用是帮助钙、磷等矿物质的吸收和利用，促进骨骼、牙齿的健康成长。同时，维生素AD还可以提高宝宝的免疫力，增强抵抗力，预防感染和疾病。
钙是骨骼强健的关键之一，同样也是身体其他部位和器官所必需的营养素。对于成年人，骨骼已经基本形成，所以我们需要维持骨骼的密度和健康。对于宝宝这个成长发育期的人群来说，钙的重要性更为显著。钙的作用不仅仅是有机质的构成部分，而且是维持正常心跳、肌肉收缩的重要物质，同时还能够帮助神经系统发挥优异的功能。
然而，在宝宝吃维生素AD的时候并不一定需要补钙。例如，在母乳喂养的宝宝中，母乳中已经含有足够的钙量，加上适当的曝晒太阳，宝宝的维生素D也不需要特地补充。对于互补喂养的宝宝和其他特殊情况（如过早出生的宝宝、早产儿、低体重儿等），专业医师会给予相应的补充建议。
因此，在补充维生素AD时，要根据宝宝的实际情况进行判断，如果宝宝每天饮食中已经含有足够的钙质，就不需要再额外补充。如果宝宝食物中缺乏足够的钙，建议在医师指导下选择适当的钙剂进行补充，以确保宝宝的骨骼健康成长。
