宝宝胎动是孕妈和家人非常关心的问题。一般来说，宝宝在母体中的胎动是正常的生理现象，也是宝宝发育成长的表现。而胎动频繁，也是一种宝宝健康的重要标志。
胎动总数因个体差异，发育情况以及孕期阶段而有所不同。一般来说，孕妈可以通过记录胎动来了解胎儿的发育情况。在孕妈正常的妊娠过程中，胎动总数大约在每天100次到150次之间。但这个数值可能会因个体差异和孕期阶段而有所不同，在孕晚期胎动也许不像孕早期那样明显或频繁。
孕期中胎儿的胎动频率和强度变化非常大，因此孕妈们要注意观察、记录和识别孕期中不同阶段的胎动。在孕早期，孕妈们可能会感觉到轻微的碰触、抽动或者颤动，一般不超过5次。而到了孕晚期，由于胎儿的体积不断增大，胎动可能会更加强烈，也许会伴随着隆隆声、踢腿或踩踏的感觉。
总的来说，胎动频繁并不一定意味着宝宝有问题，但仍需注意是否关乎胎儿健康。有时候，胎动过于频繁或急剧变化可能是因为宝宝出现异常或压力。如果敏锐的孕妈发现宝宝的胎动时间和活动减少或停顿，应该及时向医生报告，进行检查。
总之，了解妊娠期胎动规律和追踪胎动情况，是有助于保障宝宝健康的一个重要方式。如果孕妈们有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生并寻求专业帮助。
