在生宝宝过程中，维生素D的缺乏是非常严重的问题，因为维生素D在儿童的骨骼发育和免疫系统方面都有着重要的作用。婴儿在出生前和出生后的前几个月中，都非常需要维生素D的补充。
维生素D是一种脂溶性维生素，它可以帮助人体吸收和利用钙和磷，以建立和维持健康的骨骼。此外，维生素D也对免疫系统和心脏健康等方面有着十分重要的影响。
在孕期中，妊娠妇女需要大量的维生素D来保证胎儿的正常发育。因此，孕期中的妇女很容易缺乏维生素D。此外，宝宝正处于成长发育的关键期，如果缺少了维生素D，它们的骨骼可能会受到损害、生长发育迟缓以及免疫系统功能下降。
因此，在婴儿生长发育期间，维生素D缺乏是一个非常严重的问题。一般情况下，母乳和人工喂养都不能提供足够的维生素D，所以婴儿需要经常暴露在阳光下或者接受维生素D补充剂的补充。
总之，维生素D的缺乏是对宝宝生长发育和免疫系统健康都有着深远影响的问题，因此，在妊娠期和宝宝出生后，家长应该根据医生的建议，及时补足维生素D。此举对宝宝的健康成长将产生非常积极的影响。
