胎动是孕妇感受到胎儿在子宫内活动的一种表现，它通常是孕妇对胎儿健康状况的一个直接指标。孕妇感觉到胎儿在子宫内动来动去，有规律地打了几下，就可以放心地认为胎儿健康。然而，如果突然发现胎动频繁停止了，孕妇不免会担心胎儿的健康。
一般来讲，胎动是正常现象，孕妇可望感受到胎动情况的变化，同时这变化是会由各种因素造成，比如胎儿的睡眠，孕妇自身的体位变化，以及孕妇的精神状态等等。如果胎儿在子宫内活动的非常规律，频繁打滚，捣腾，可能是因为孕妇食入的糖分过多，这时孕妇需对此加以控制。但是，如果突然发现胎动停止了，孕妇应该采取合适的措施。
第一，改变孕妇的位置。孕妇应该尽量放松自己，排除紧张情绪。有的孕妇在坐着或躺着时感觉不到胎动，但如果站起来活动一会儿，胎动情况就会好转。所以，孕妇应该在发现胎动异常时，改变自己的体位，身体活动一下，并观察胎动是否恢复。
第二，应该多喝水。孕妇在孕期应该多喝水，因为水可以促进孕妇的新陈代谢，帮助排毒。此外，多喝水的孕妇胎儿健康也会更好，因为这会提高胎儿在子宫内的养分、氧气供给。如果孕妇突然感觉胎动不正常，也许是因为缺水，孕妇应该多喝些水。
第三，尽快去医院就诊。如果以上措施没有起到缓解的效果，或者是孕妇发现胎动完全停止了，孕妇应该尽快去医院就诊。专业医生可以通过B超等设备，对胎儿的情况进行全面、准确地检测评估，并采取针对性的干预措施。
总之，胎动是孕期非常重要的一个表现。一旦发现胎动突然停止了，孕妇应该采取相应的措施。此外，孕妇平时应该注意科学、合理的饮食和生活方式，保证胎儿健康成长。
