孕13周的胎儿胎心率正常范围在120至160次/分之间，因此160次/分的胎儿胎心率是正常且健康的。不过，随着孕期的逐渐推进，胎儿胎心率也会发生变化。一般来说，孕中期胎儿的胎心率会逐渐降低，到了孕晚期，胎心率可能又会有所上升。这也是正常的生理现象，反映了胎儿的生长和发育情况。
值得注意的是，如果胎儿胎心率明显高于正常范围，可能意味着存在某些问题。比如，母体体温升高、贫血、胎儿缺氧等因素都可能导致胎心率升高。此时需要及时就医，做进一步检查以及治疗。
除了胎心率之外，孕妇还需要注意以下几点：
1.保持心情愉快，避免过度紧张或焦虑的情绪。
2.饮食清淡，营养均衡，少吃油腻和刺激性食物。
3.适当活动，避免过度劳累，多做适合孕妇的轻度运动，如散步、瑜伽等。
4.避免接触有害物质，如化学品、辐射等。
5.定期进行孕期检查，了解胎儿生长发育情况，及时发现问题并治疗。
总之，在孕期要多关注自己和胎儿的健康状况，保持良好的生活习惯和积极乐观的心态，为胎儿健康成长创造良好的条件。
