头上出汗是宝宝正常的新陈代谢过程，但如果宝宝头上出汗过多，会引起父母的担忧。七个月大的宝宝头上出汗是正常的，但您可以采取一些措施来缓解这种情况。
1.保持宝宝衣物舒适
当宝宝穿得太厚或太紧时，他们容易出汗。选择透气、舒适、宽松的衣服，让宝宝的皮肤可以自由呼吸，从而减少出汗的情况。
2.保持室内通风透气
确保室内空气流通，利用风扇或空调来帮助控制温度。温度过高时，宝宝更容易出汗。
3.控制室内湿度
高湿度环境也会导致宝宝出汗，所以在潮湿的天气或潮湿的环境中保持室内干燥非常重要。
4.给宝宝喝水
确保宝宝饮水充足，因为在出汗时身体会丢失很多水分。在给宝宝喝水时要保持适量，不要过多，过多的饮水也可能引起宝宝出汗。
5.定时洗澡
对于宝宝，洗澡是非常重要的。定期按时洗澡有助于清除宝宝身体上的汗液和细菌，让宝宝保持清新干爽的状态。
总的来说，七个月宝宝头上出汗是正常的，您可以通过以上几个方法来控制汗液的排出量，使宝宝更加干净舒适。如果宝宝出现了其他异常症状，如体温升高、皮肤发红、哭闹等，请及时就医。
