婴儿的头骨在出生时是非常柔软的，这是为了使他们更容易通过产道。这也使婴儿的头骨更容易受到外部力量的影响，包括位于头部上方的枕骨。因此，如果婴儿在睡觉时长时间仰面睡眠，就可能会发生头扁的情况。
头扁可以是一种形状畸形，通常发生在头部的后部和两侧，这也被称为扁头综合症。除了仰睡以外，其他导致头扁的原因还包括婴儿在颅内胎位中异常姿势，婴儿睡觉时头部重复落在同一侧或头部赖在硬板床或婴儿车床垫上等。
在许多国家，世界卫生组织（WHO）建议婴儿在睡觉时仰面睡眠，因为这样可以减少突发性儿死症（SIDS）的风险。但是，这也使婴儿更容易出现头扁的情况。因此，为了防止头扁，家长可以采取以下措施：
1. 让婴儿在睡觉时不断变换头的位置：将婴儿的头轻轻地向一侧转动，然后在另一侧来回移动头。
2. 在床垫上放一个婴儿枕头：这可以使婴儿的头保持正确的位置，以免头部睡出形状畸形。
3. 增加婴儿离床的时间：让婴儿趴着玩，使用安全的婴儿支架或婴儿车。
4. 在婴儿床上使用不同形状的床垫：使用含有头部支撑的床垫，避免硬板床垫。
如果婴儿的头部发生严重的扁平形变，需要尽早咨询医生，他们可以为婴儿建议适当的治疗方法。在家中，可以采取上述措施预防头扁，以确保婴儿的头部保持正常形状。
