盖空调被出汗，首先要看宝宝穿的衣服是否合适。宝宝的衣物要选择透气、轻薄、舒适的材质，不要选择过于厚重的衣服，这样会让宝宝出汗。
其次，要控制室内空调的温度。一般来说，室内温度保持在24~26℃之间比较合适。太低或太高会让宝宝身体不适，容易出汗。而且要注意不要让宝宝直接吹到空调出风口里，这样容易引起感冒等情况。
另外，要给宝宝保持良好的睡眠环境。宝宝睡觉时要保持安静、黑暗、凉爽的环境，并且避免过多的暴晒，这样会让宝宝更容易进入深度睡眠，也有利于控制出汗的情况。
最后，还可以通过一些辅助措施来控制宝宝盖空调被出汗。比如，在宝宝睡觉时使用透气、吸湿的床垫和枕头，减少宝宝接触到潮湿的情况；在宝宝盖被子时可以适量减少被子的层数，让宝宝能够呼吸到新鲜的空气。
总之，要控制室内温度，选择透气、轻薄、舒适的衣服，保持良好的睡眠环境，辅助措施等方法，可以有效地控制宝宝盖空调被出汗的情况。同时，如果宝宝出现持续发热、呼吸困难等情况，应及时就医。
