一岁宝宝需要每天摄入足够的钙来帮助骨骼生长和发育。在什么季节补钙问题上，父母需知道，补钙不在于季节，而在于宝宝的食物摄入量和种类。
宝宝需要摄入足够的钙以满足其生长和发育的要求。不过，一岁的宝宝钙的需求量不高，大约在每天600毫克左右。在日常食物中，含丰富钙质的有奶制品、鱼、豆制品和绿叶蔬菜等。
尽管在不同的季节里钙的来源可能会略有不同，但这并不需要特别地在某一个季节中更强调钙的摄入量。
不过，在一些特殊情况下，可能需要额外注意：
- 酷暑天气：在高温下，宝宝可能不太想吃热食品，而更倾向于吃凉爽的水果、饮料和冰淇淋。这时，家长可以选择奶昔、酸奶等富含钙的冷饮，以确保宝宝足够的钙摄入。
- 冬季：在寒冷的冬季，宝宝可能不太愿意喝凉的饮料，而更倾向于暖和的食品。此外，在一些地方的冬春季节会有少日照的情况，这也使得宝宝的皮肤无法充分地吸收到太阳光，从而影响空气维生素D的合成。因此，在这种情况下，家长可以选择富含钙和维生素D的食品，如加强钙质的奶、豆制品、蛋黄等。
总之，宝宝需要日常均衡的饮食来获得足够的营养，建议父母定期到儿科医师处做身体检查，以确保宝宝的营养摄入是否正常。
