维生素是人体必需的营养素之一，维生素B群与维生素C常常被用来补充营养、促进健康。但是，当宝宝拉肚子时，可以吃维生素吗？
首先需要强调的是，当宝宝拉肚子时，必须优先考虑治疗腹泻的原因，例如细菌、病毒或过敏反应导致的腹泻。如果不针对腹泻的原因进行治疗，吃任何食物或药物都可能会对宝宝的健康造成负面影响。
在考虑使用任何药物或补充剂之前，必须首先咨询儿科医生。可以向医生咨询哪些维生素可以帮助缓解宝宝的症状，以及哪些剂量最为适合。
通常，维生素B群和维生素C可以帮助宝宝缓解腹泻症状。维生素B群有助于提升肠道中的健康菌落（如乳酸菌等），减轻腹泻症状。维生素C能够提高免疫力，抵御细菌、病毒感染，同时也帮助促进肠道健康。
当宝宝拉肚子时，其他被推荐的饮食选择包括稠糊的大米粥、煮熟的蔬菜和清淡的鸡肉等。这些食物都含有易于消化的营养物质，能够帮助改善宝宝的肠胃健康。
总而言之，当宝宝拉肚子时，可以采取一些措施帮助缓解症状，其中包括增加宝宝的维生素摄入量。但是，必须在咨询医生后，按照医生给出的剂量指示使用维生素。同时，需要注意，维生素不能作为治疗腹泻的唯一方法，必须针对腹泻的根本原因进行治疗。
