很多家长都会给一岁的宝宝吃维生素AD，主要是为了保证宝宝能够摄入足够的维生素A和D，这两种维生素对于健康成长至关重要。那么一岁宝宝是否还需要继续补充维生素AD呢？我们需要了解一些相关知识。
首先，我们需要了解到维生素A和D的作用，它们分别对宝宝的生长发育、免疫力、视力、皮肤等方面都有重要作用。同时，这两种维生素也在很多食物中存在，如动物肝脏、黄油、乳制品等。一岁的宝宝可能已经开始接触多种不同的食物，这些食物中也包含了一定量的维生素A和D。
其次，我们需要注意到，维生素AD有一定毒性，长期补充过量可能对宝宝的健康造成影响。一般来说，如果宝宝每天摄入的维生素A和D已经超过了建议的摄入量，就不需要再额外补充了。我建议妈妈们可以通过咨询医生或者儿科专家确定宝宝每天所需的维生素A和D的摄入量，评估宝宝的饮食摄入情况，再根据情况决定是否需要额外补充。
最后，如果决定给宝宝补充维生素AD，我们需要使用品质可靠的产品，并按照说明书的使用剂量进行补充。不要超量或者频繁补充，以免出现意外。此外，在决定是否补充维生素AD之前，还需要考虑宝宝的总体健康状况、睡眠质量、饮食习惯等因素。
总之，对于一岁的宝宝，维生素AD的补充需要谨慎考虑。不妨咨询专业医师以获取更加详尽的建议。同时，促进宝宝多样化的饮食摄入，保证足够的户外活动和质量充足的睡眠，也是宝宝健康成长的关键。
