宝宝手脚出汗是很常见的现象，尤其是在夏季高温天气中。但是，如果宝宝手脚长期出汗或者大量出汗，就需要引起家长的注意和关注了。因为这可能是一种疾病的表现，如心脏病、贫血等。
以下是一些能够减轻宝宝手脚出汗的方法：
1. 清洁卫生：宝宝的皮肤最容易出汗的地方便是手心、脚掌，这些部位的自然清洁较难，家长需要每天用温水和适量的肥皂给宝宝清洗身体，注意手心和脚掌的清洁，让宝宝保持清爽干燥。
2. 适时间更换衣物：家长需要关注天气变化和宝宝的手脚出汗情况，及时给宝宝更换干爽的衣物和袜子，防止汗液积聚、滋生细菌和病毒。
3. 控制室内温度：在高温天气中，一定要注意室内温度的控制。家长需要定时开启冷气或扇风机，保持室内通风，防止孩子体温过高出汗。
4. 经常擦汗：出汗是身体正常的代谢现象，孩子们容易流汗，可能会造成瘙痒和不适感。家长可以针对不同的情况，选择不同材质的擦汗布来给宝宝擦汗。比如，夏季可选择亲肤质感好的棉质布，而运动中则可选择吸汗快速的毛巾面料。
5. 补充水分：孩子出汗后身体的水分也会随之流失，家长可以增加孩子喝水的次数和量，适当地适用一些水果或饮品来帮助宝宝补充水分。
总的来说，孩子手脚出汗这是身体正常的代谢现象。家长可以根据上述小技巧来保持宝宝的清爽舒适，缓解宝宝出汗的不适感。但如果宝宝手脚出汗过多，甚至状况加剧，家长应另当别论，及时联系医生寻求帮助。
