宝宝睡觉时出汗是很常见的现象，但如果宝宝的出汗非常严重，身体温度过高并伴随着其他症状，那么就需要及时处理。下面是一些宝宝睡着出汗后应该吃什么的建议。
1. 吸收足够的水分
宝宝在过多出汗之后需要及时补充水分并保持足够的水分摄入，这可以帮助控制体温并防止脱水。母乳和配方奶都能很好地满足宝宝对水分的需求。对于较大的宝宝，可以给他们喝一些水来满足他们的口渴。
2. 增加营养
当宝宝睡觉出汗时，体内会失去水分和电解质。因此，宝宝需要额外的营养来保持体内均衡和稳定。母乳或人造配方奶中的蛋白质、碳水化合物和脂肪都可以提供足够的能量和营养。
3. 补充盐
如果宝宝出汗非常严重，那么他们可能会缺少身体需要的盐分。这种情况下，可以在辅食中添加些少盐的食物来补充宝宝的盐分需求。但是请注意，不要给宝宝太多盐，以免对他们的健康造成负面影响。
4. 给宝宝喝汤
让宝宝在睡觉出汗后喝一些温热的鸡汤或清汤，这些汤可以预防脱水和保持水分平衡。此外，汤还可以提供营养和热量，帮助宝宝恢复体力。
最后，如果宝宝在睡觉时出汗过多，伴随着其他症状，如高热、腹泻、呕吐等，应及时去医院就诊并进行治疗。及时治疗是避免严重后果的关键。
