当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

2岁宝宝维生素ad吃多少?

2024-07-13 16:22:30 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1200浏览

根据国家卫生健康委员会《中国居民膳食指南》的推荐,2岁宝宝的维生素AD每日摄入量应为200-300 IU(国际单位)。

维生素A和维生素D都是宝宝健康必需的营养素,维生素A能够保护宝宝的视力和免疫系统,并参与生长和发育,而维生素D则有助于促进钙的吸收和利用,促进骨骼的生长和发育。但是,如果宝宝过多地摄取维生素A或D,也会出现中毒症状,如头痛、恶心、腹泻等。

因此,虽然200-300 IU的维生素AD是每日的建议摄入量,但如果宝宝已经得到足够的营养并且健康,不需要额外补充维生素AD。如果您担心宝宝无法从日常饮食中获得足够的营养,建议咨询医生或营养师的意见。同时,不要随意在没有医生或营养师指导下给宝宝补充维生素AD或其他补品,以免出现不必要的风险。

  • 上一篇:母乳忌口宝宝需要补钙么?
  • 下一篇:宝宝吃完维生素d多久可以喝水?
  • 猜你喜欢
  • 32个月宝宝什么时候补钙?

    32个月宝宝什么时候补钙?

    32个月宝宝每天需要的钙质量是500mg左右,这里介绍一些钙质来源和补钙的时间点。1. 钙质来源钙质来源主要包括:奶制品、豆制品、坚果、绿色蔬菜、鱼类等。2. 补钙时间点宝宝在出生后的头三年内骨骼发育
    幼儿呵护 2024-03-05 1672浏览
  • 宝宝发烧吃啥水果好呢?

    宝宝发烧吃啥水果好呢?

    宝宝发烧是家长非常担心的问题,其中包括了许多对症状的处理方法,比如说饮食上,许多家长会给宝宝吃一些水果来缓解宝宝发烧的问题。那么,宝宝发烧吃什么水果好呢?首先,我们需要明确的是,宝宝发烧应该尽量避免给
    幼儿疾病 2024-05-04 1648浏览
  • 宝宝吃了美林出汗多久?

    宝宝吃了美林出汗多久?

    美林是一种非处方药,它的主要成分是对乙酰氨基酚,用于缓解轻度至中度的疼痛和发烧等症状。对于孩子来说,美林是很安全的,但是如果使用不当,会出现一些副作用,其中最常见的副作用就是出汗。那么,宝宝吃了美林出
    幼儿成长 2024-04-15 1226浏览
  • 为什么宝宝睡觉背上老出汗?

    为什么宝宝睡觉背上老出汗?

    宝宝睡觉背上老出汗可能是因为以下几个原因:1. 穿衣过多或过少:当宝宝穿得太多或太少时,体温无法得到很好的调节,容易出汗。2. 室温过高或过低:如果宝宝所处的房间温度过高或过低,也会影响宝宝的体温调节
    幼儿成长 2024-02-27 1223浏览
  • 宝宝补铁补钙哪种好点呢?

    宝宝补铁补钙哪种好点呢?

    对于宝宝来说,补充足够的铁和钙是非常重要的。铁可以帮助身体制造血红蛋白,促进免疫系统的正常运行,同时还能提高宝宝的智力。钙则可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的生长发育,同时也有助于心脏和神经系统的正常运作。针
    幼儿呵护 2024-05-21 1230浏览
  • 给宝宝补维生素D3可以吗?

    给宝宝补维生素D3可以吗?

    维生素D在人体内的重要性已经被广泛证明,尤其对于宝宝的生长和发育来说更是至关重要。维生素D可以促进骨骼生长和牙齿发育,维护免疫系统的正常运作,帮助钙和磷的吸收,维护心脏和神经系统的健康等等。然而,维生
    幼儿呵护 2024-04-17 1965浏览
  • 最新内容
  • 宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌是一种比较常见且严重的营养不良,它可能会导致宝宝出现贫血、免疫力下降、生长发育受阻等问题。因此,及早采取措施来补充宝宝缺少的锌是非常重要的。关于吃太阳神维生素C是否有助于缺锌的问题,需要针对下
    幼儿呵护 2023-04-07 1558浏览
  • 2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    B族维生素是人体必需的营养素,可以促进身体健康,增强免疫力和神经系统功能。2岁宝宝正处于生长发育的关键时期,因此合理补充B族维生素非常重要。以下是我对2岁宝宝如何补充B族维生素的建议:1. 通过饮食来
    幼儿呵护 2023-04-07 1247浏览
  • 宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧是指体温高于正常值(37℃)的情况。对于宝宝发烧的表现,每个宝宝的情况都不一样,但是有一些常见的表现:1. 发热:宝宝的体温超过了正常的37℃,通常会超过38℃。宝宝的脑部对高温的耐受性差,所
    幼儿疾病 2023-04-07 1378浏览
  • 宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧是常见的小儿常见病,父母在照顾宝宝的过程中要特别注意。感冒和发烧并不是疾病本身,而是身体对于外在病毒和细菌的一种自我保护反应,通过这种反应身体排除病毒和细菌。那宝宝感冒发烧多久才好呢?一般
    幼儿疾病 2023-04-07 1329浏览
  • 满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉是一种生理现象,通常是因为新生儿的温度调节系统还没有完全成熟。这种现象通常在出生后两到三周后开始出现,持续到宝宝四到六个月的时候才能逐渐消失。这个时期的宝宝由于温度调节系统还不完善,无
    幼儿成长 2023-04-07 1138浏览
  • 宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    半夜宝宝出汗是一种常见的情况,宝宝吃药后出汗也会发生,这可能是因为宝宝体内的药物作用,而药物的不良反应也可能引起这种情况。当宝宝吃药后出汗时,需要考虑以下几个方面:1. 观察宝宝的身体状况,特别是身体
    幼儿成长 2023-04-07 2033浏览