临产前吃什么东西去胎毒是很多准妈妈关心的问题。胎毒是指胎儿在母体中产生的代谢废物，如果胎儿代谢不良，就会导致胎毒堆积。胎毒积累在体内会影响胎儿的正常发育，甚至危及胎儿的生命，因此必须及时清除。
临产前，准妈妈可以通过以下方式帮助胎儿排毒：
1.多喝水
孕妇喝水可以促进胎儿体内毒素的代谢和排出，还有助于维持胎儿的健康。
2.吃高纤维食物
高纤维食物可以促进胃肠蠕动，增强大肠蠕动功能，有利于宝宝的排毒。
3.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜富含大量的维生素和矿物质，可协助身体代谢和排出废物，尤其是富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等。
4.普洱茶
普洱茶具有清热、解毒的功效，可以促进宝宝的代谢和排出废物，提高宝宝的免疫力。
5.多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜富含的叶绿素，可以促进宝宝的代谢和排出废物，提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抗氧化能力。
总之，临产前的准妈妈要注意保持良好的饮食习惯，多吃白水果和绿色蔬菜，多喝水和普洱茶，避免食用刺激性食物和高热量食物，有助于减少胎毒的产生，保障胎儿的健康。同时，妈妈们还应该把握好适量运动，保持良好的心态和睡眠，让宝宝尽快健康来世界上。
