怀孕胎毒严重是指孕妇体内受到某些有害物质的侵袭，如染色剂、辐射、化学物质等，严重的情况下会对胎儿造成不良影响。因此，怀孕期间应尽可能减少接触这些有害物质，比如避免接触工业部门、农药等环境，不要吸烟、喝酒等。
如果怀孕期间出现胎毒严重的情况，需要及时就医进行治疗。医生可能会给孕妇开一些安全的解毒药物来清除体内的有害物质，同时建议孕妇采取健康的生活方式来帮助身体自我修复和排毒。
孕妇可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，放松身心，促进新陈代谢，帮助排毒。同时，应注意饮食健康，多吃新鲜的蔬果、粗粮等，尽量避免食用加工食品。
此外，孕期可进行中药调理身体，比如可以使用大枣、桂圆等有益于调节身体的中草药进行调理。但是，使用中草药需要在医生的指导下进行，否则可能会对胎儿造成不良影响。
总之，要保持健康的怀孕期间，孕妇需要避免接触有害物质，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检和检测，及时发现和治疗胎毒情况，为胎儿健康发展提供良好的环境。
