宝宝的骨骼生长需要足够的钙质，因此许多父母都非常注重宝宝的补钙问题。但补钙也是有度的，补钙过多可能对宝宝造成负面影响。那么，如何知道宝宝补钙多了呢？
1.体重增长缓慢。如果宝宝摄入钙质过多，会导致消化系统吸收不良，从而妨碍宝宝正常的体重增长。
2.便秘。补钙过多会导致便秘，原因是补钙多时肠道吸收的钙质过多，而钙质会阻碍食物在肠道中的顺畅通过，导致便秘。
3.口干舌燥。补钙过多会导致口干舌燥，这是因为钙元素过多导致水分摄入减少，从而导致口干舌燥。
4.对钙质的过敏。宝宝对于某些食物中的成分可能会过敏，例如蛋白质、乳糖等，如果过量摄入钙质可能会导致过敏反应。
5.肾结石。补钙过多会导致肾结石的形成，因为肾脏需要过多的钙质来过滤血液中的废物，从而导致肾结石的形成。
6.骨骼硬化。如果宝宝补钙过多，会导致骨骼过度硬化，这会使骨骼变得脆弱，容易发生骨折等问题。
总之，补钙也需要科学合理，不能一味地认为越多越好。家长在给宝宝补钙时，应该控制好摄入量，根据宝宝的具体情况来进行合理的补充。除了均衡饮食外，也可以遵循医生的建议，使用配方奶粉等产品进行补钙。同时，如果宝宝有以上的任何异常表现，应及时就医并请医生给出专业的建议。
