宝宝出汗是正常的生理反应，但过度出汗可能会影响宝宝的健康。以下是一些方法可以帮助宝宝不持续出汗：
1.控制室内温度：保持房间温度在适宜的范围内可以帮助减少宝宝出汗。室温最好调节在24~26摄氏度之间，不过要根据季节和宝宝的年龄来调整，平常温度过高的话可以开启空调。
2.穿透气性良好的衣服：宝宝穿太多或过紧的衣服会使得宝宝出汗更加容易，建议给宝宝穿透气性良好的棉质衣物，以便官能够很好的呼吸。在选择衣物的时候还需要根据季节、天气情况来选择，如夏季可以选择比较少的短袖或者无袖衣物等。
3.注意饮食：宝宝的饮食中应当包含充足的水分，以补充身体所需，不少于1000ml。可以适当地给宝宝补充水分，以帮助其体温稳定。同时还可以加入一些饮食上的清热解暑的食物，如西瓜、绿豆等，以减轻宝宝体内的热量和湿气。
4.控制室外活动时间：夏季应尽量避免让宝宝在阳光直射下玩耍，特别是白天最高温度时段，最好在凉爽的室内或遮盖的区域玩耍。在室外的活动时间一般不要超过两小时，注意让宝宝休息透气。
最后需要注意的是，如果宝宝仍然持续性出汗或出汗量过度，那就需要及时就医。如果宝宝出汗严重，伴随着呕吐、发热、昏迷等现象，应当立即就医。
