在六岁宝宝缺维生素的情况下，家长可以通过以下方式进行检查：
1.观察宝宝的饮食习惯：如果宝宝偏食或选择性进食，可能会导致维生素不足，家长应该改变宝宝的饮食习惯，保证宝宝摄入维生素丰富的食物。
2.观察宝宝的身体状况：如果宝宝常常感冒、皮肤粗糙、口腔溃疡等症状，可能是缺乏维生素造成，需要及时进行检查，并给宝宝适当的维生素补充。
3.进行口腔检查：维生素C缺乏时，宝宝容易出现牙龈出血、牙龈肿胀等症状，家长可以通过口腔检查来发现问题。
4.进行血液检查：如果家长怀疑宝宝存在维生素缺乏的情况，可以到医院进行血液检查，检查宝宝的维生素水平是否正常。
5.关注宝宝的身体状况：家长可以关注宝宝的身体状况，当宝宝出现疾病或症状时，及时到医院检查，确诊维生素是否缺乏，及时进行补充。
总之，宝宝缺乏维生素会对宝宝的健康造成很大的影响，家长应该注意宝宝的饮食和身体状况，并及时补充维生素。如果有任何疑虑，一定要到医院进行检查，以及时发现问题、采取措施。
