半岁的宝宝处于快速生长发育的时期，对维生素D3的需求量很大，但是由于日常饮食的限制以及很少接触到阳光，半岁宝宝的维生素D3来源很有限，因此需要及时补充。以下是一些适合半岁宝宝补充维生素D3的方法：
1. 婴儿配方奶粉：婴儿配方奶粉中通常会添加维生素D3，可以满足宝宝的需求。如果婴儿完全以配方奶粉为主要食物，那么每天的维生素D3摄入量应该为400国际单位（IU）。
2. 给宝宝晒太阳：适当的晒太阳可以促进宝宝体内的维生素D3合成。半岁以下的宝宝建议每天晒15~30分钟，但是需要注意的是，不能让宝宝暴晒，而且一定要在早上或晚上时段进行。
3. 补充口服维生素D3：如果宝宝无法接触到阳光或者无法从食物中获得足够的维生素D3，可以考虑口服维生素D3滴剂。一般来说，每天需要口服400国际单位（IU）。
4. 多食用含维生素D3的食物：一些食物中含有维生素D3，例如鱼肉、蛋黄、肝脏等。但是需要注意的是，这些食物虽然含有维生素D3，但是含量可能并不高。因此在使用这些食物补充维生素D3时，建议配合其他的补充方案。
总体来讲，补充维生素D3对于半岁宝宝来说非常重要，建议父母在宝宝的日常护理中充分考虑维生素D3的摄入。同时，如果有任何疑问或需要相关建议，可以咨询医生或者产后护理师。
