六岁宝宝可以摄入维生素AD，但是需要根据宝宝的实际情况来进行决定。
首先，我们需要了解什么是维生素AD以及它的作用。维生素AD是一个复合维生素，由维生素A和维生素D组成。它对儿童的生长和身体发育非常重要，能够提高免疫力，增强抵抗力。另外，维生素A还能够保护眼睛和视力，维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。
然而，摄入维生素AD也存在一定的风险。过量摄入维生素A可能会导致头痛、恶心、呕吐等不适症状，严重的甚至会引起骨骼疼痛、头晕、失眠等问题。过量摄入维生素D也会影响钙的吸收，导致高钙血症，甚至出现中毒症状。
因此，在给六岁宝宝补充维生素AD时，需谨慎对待。在宝宝摄入足够的膳食维生素AD的情况下，一般不需要额外的维生素AD补充。如果宝宝存在维生素AD缺乏的情况，需要在医生的指导下进行补充。
同时，尽量选择品牌信誉好、生产过程可靠、检测合格的维生素AD产品，以确保质量的安全。另外，宝宝在补充维生素AD的同时，也需要注意摄入量的控制，避免过量。
总之，给六岁宝宝补充维生素AD需要根据其实际情况和医生的建议来进行，并注意摄入量的控制，避免出现不良反应。
