维生素D是一种重要的维生素，通常被称为阳光维生素，因为皮肤在阳光下暴露时可以合成它。它对人体骨骼健康、免疫系统和心血管健康都有重要作用，对于婴儿成长也非常关键。那么，宝宝维生素D数值参考多少？
根据美国儿科学会的指南，推荐婴儿每天摄取400到1000国际单位（IU）的维生素D。而对于高危群体，如早产婴儿、出生时体重低于2.5千克的婴儿、在母乳喂养下的非暴露性黄疸的婴儿等，推荐摄取量为400到2000 IU。此外，在暴露时间短、环境恶劣的冬季，需要进一步增加维生素D的摄取量。
值得注意的是，婴儿的维生素D摄取也需要注意来源。母乳中含有较少的维生素D，所以母乳喂养的婴儿需要额外给予维生素D补充剂。而婴儿配方奶粉中一般已含有适量的维生素D，所以不需要再额外补充。
总之，婴儿每天摄取400到1000 IU的维生素D是合理的建议。但在补充维生素D时需要注意，过量补充可能会产生反效果或甚至有害。建议在医生或专业人士指导下进行。
