胎毒包是指胎儿在母体内吸收毒素或产生代谢废物而形成的一种体内垃圾，对宝宝的发育和身体健康会产生一定的影响。因此，除了在孕期里注意母体营养以外，宝宝出生后，也需要及时去除体内的胎毒包。那么，宝宝有胎毒包时，我们应该使用哪些方法来清除呢？
1、按摩
按摩可以激活乳汁排泄和淋巴液流动，帮助清除宝宝体内毒素，以达到祛除胎毒的效果。而如何按摩呢？家长可以用两个手指轻轻地按摩宝宝脚心、手掌、背部等部位，每次按摩5分钟左右，既可以清除宝宝体内毒素，又有助于宝宝身体健康。
2、贴敷
对于有胎毒包的宝宝，我们可以在胸口、肚脐周围等部位贴上泥膜贴或胎毒贴，每天更换一次，帮助清除淤积在这些部位的毒素，以改善宝宝的身体状况。
3、穴位按摩
穴位按摩也是清除胎毒的一种方法，家长可以找到宝宝的耳尖、脚底部等穴位，用手指或按摩器进行按摩，以通畅经络，清除体内毒素，帮助宝宝身体健康。
4、运动
运动可以促进宝宝体内的新陈代谢，帮助清除毒素。家长可以在宝宝的床上摆上一些响铃、拍打等玩具，让宝宝自由活动，从而加速宝宝的新陈代谢，优化宝宝的体质。
总之，以上几种方法都可以帮助宝宝清除胎毒，但是需要家长们注意掌握好方法及使用的时间，以保护宝宝的身体健康。另外，正确的饮食习惯也对于宝宝身体的健康很有帮助，父母应该注意为宝宝准备健康、营养丰富的食物，帮助宝宝摄取更多的维生素和矿物质，促进宝宝的身体发育和健康成长。
