宝宝出汗是很正常的现象，因为他们的新陈代谢比成年人要快得多。然而，如果宝宝老是出汗，那就有必要注意一下了。首先，了解一下宝宝出汗的原因。
1. 穿衣不当：宝宝衣服厚重或不透气，或者室内温度过高或过低，都会导致宝宝出汗。
2. 热病：如果宝宝体温升高，就会出汗。
3. 婴儿湿疹：这是一种常见的婴儿皮肤疾病，它会导致宝宝全身出汗。
4. 代谢失调：宝宝的新陈代谢可能不正常，导致过度出汗。
那么出汗比较严重的宝宝怎么办呢？
1. 注意穿衣：为宝宝选择透气的棉质衣服，如果条件允许的话，可开窗通风，保持室内温度舒适。
2. 控制室内湿度：如果宝宝老是在湿度较高的环境中，也会导致过度出汗。可使用加湿器和抽湿器来控制室内湿度。
3. 控制室温：不能让室温过高或过低，适宜的室温一般是22-24℃。
4. 饮食调整：尽量不要给宝宝吃辛辣食物和油腻食物，少喝含咖啡因的饮料。
5. 观察宝宝健康状况：如果宝宝同时伴有发烧、皮肤干燥脱皮等症状，就应该及时就医，排除病因。
总之，要保持宝宝身体健康，应该注意营养均衡、作息规律、干燥通风、温度适宜等方面的问题，如果宝宝还是老是出汗，可咨询医生。
