宝宝补钙和维生素D3是两种不同的营养素，但它们之间有着密切的联系。其实，宝宝需要的钙和维生素D3各有不同的作用，且都是孩子成长发育非常重要的营养素，因此，有必要同时摄取。
钙是宝宝成长的重要组成部分，能够帮助形成宝宝的骨骼、牙齿和肌肉，同时对神经和心脏也有很大的作用。孩子从出生开始就需要钙，一直到青春期。但是，由于孩子的消化系统和能力还未完全发育，他们需要特殊的营养品来帮助吸收和利用钙。因此，孩子从出生到3岁的阶段，都需要钙营养品来帮助补充钙。
而维生素D3则起到了促进钙吸收和利用的作用，它帮助身体吸收钙，并将钙引入到骨骼中，从而使骨骼更加坚固。维生素D不仅能够有效地防止软骨疏松，预防骨折，同时还可以保护关节，提高免疫力和预防疾病。
因此，建议宝宝同时补充钙和维生素D3，以确保宝宝的健康成长。目前市场上常见的孩子营养品，一般都含有钙和维生素D3，可以在儿科医生的指导下选择适合自己孩子的产品。
然而，需要注意的是，不同年龄段的孩子需要的钙和维生素D3是不同的。过多或过少的摄入会对孩子的健康产生一定的影响。因此，要根据孩子的年龄、性别、身体状况等具体情况来决定补充的量。如果在补充过程中出现任何问题或疑惑，需要及时向医生咨询。
