补钙是非常重要的，特别是对于婴幼儿来说。在婴幼儿期，骨骼正处于发育阶段，需要大量的钙质来支撑其成长和健康。如果宝宝缺钙，可能会导致骨骼发育不良、易骨折等问题。因此，我们需要让宝宝补钙。
对于不同年龄的宝宝，其补钙的方式也有所不同。对于0-6个月的母乳喂养宝宝来说，母乳已经提供了足够的钙质，不需要额外补充。如果是婴儿奶粉喂养，则需要选择含钙较高的奶粉，并按照医生的指导使用。如果宝宝是部分母乳喂养则需要根据实际需要添加钙剂。
对于6个月以上的宝宝来说，可以逐渐引入一些含钙的辅食，例如牛奶、豆制品、鱼虾、芝士等。同时，还可以选择含钙较高的儿童配方奶粉进行补充。此外，也可以通过日常生活中的一些小细节来增加宝宝的钙摄入量，例如多晒太阳、多运动、多吃绿色蔬菜等等。
需要注意的是，过多的钙摄入并不一定是更好的，特别是对于宝宝来说。过量的钙会引起缺铁性贫血、消化不良等问题。因此，在给宝宝补钙时，需要掌握适量原则，并遵循医生的指导。
综上所述，宝宝可以补钙，但需要掌握适量原则，并根据宝宝的年龄和身体情况来选择合适的补钙方式。同时，饮食均衡和合理、多晒太阳等生活方式也能够帮助宝宝更好地吸收和利用钙质，从而保证宝宝的健康成长。
