维生素D是人体必需的一种维生素，它可以增强人体对钙的吸收和利用，对骨骼和牙齿健康至关重要。维生素D3是人体自然产生的维生素D的形式。对于孩子来说，特别是婴儿，摄入足够的维生素D非常重要。
医学研究表明，在婴儿期，维生素D缺乏是一种常见的情况，因为他们的食物摄取量有限。孩子们还没有完全发展出皮肤屏障，所以太阳光也无法为他们提供足够的维生素D。因此，大多数医生和保健专家推荐让婴儿从出生开始，每天摄入400至600国际单位的维生素D。
随着孩子的年龄增长，他们的食物选择和暴露在阳光下的时间会增加，从而构成维生素D的来源。到了四岁，孩子们每天需要约600至800国际单位的维生素D。然而，对于存在特殊情况的孩子，如肥胖、遗传疾病或慢性肝病，推荐的摄取量可能会有所不同。在这种情况下，最好向医生或营养师咨询。
综上所述，婴儿从出生开始每天需要400至600国际单位的维生素D，四岁以下儿童需要约600至800国际单位的维生素D。家长们可以在儿童医生或营养师的建议下，选择适合他们孩子的维生素D补充品。同时，让孩子接触充足的阳光，摄入丰富的钙和维生素D食物，以保持健康成长。
